Ngoài việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc cũng là một trong các yếu tố quan trọng mà mọi người cần chú ý để duy trì sức khỏe bền vững. Vậy tại sao một giấc ngủ ngon và chất lượng lại quan trọng đến thế?

Cơn bão số 3 (Yagi) đi qua đã gây không ít thiệt hại về tính mạng và tài sản của người dân. Không dừng lại ở đó, sau mùa mưa bão, nguy cơ bùng phát dịch bênh khá cao khi môi trường trở nên ô nhiễm, ẩm thấp, tích tụ vi khuẩn, bụi rác, chất thải, …Chính vì thế người dân nên chú ý đề phòng một số bệnh có thể xảy trong mùa mưa bão để hạn chế tối đa bị lây nhiễm.

Hiện nay, rất nhiều người quan tâm và thực hành ăn chay thường xuyên. Bên cạnh quan điểm về tôn giáo, một số người áp dụng chế độ ăn chay vì quan tâm sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chay sao cho đúng và đủ dinh dưỡng là vấn đề không hề đơn giản, cần có sự hiểu biết và kiên trì thực hiện. Bởi chế độ này có thể khiến cơ thể suy kiệt do thiếu các chất quan trọng nếu áp dụng không đúng cách. Chính vì thế, việc lựa chọn các loại thực phẩm đa dạng chất dinh dưỡng trong bữa ăn là điều mà người ăn chay cần lưu tâm.

Bộ Y tế Việt Nam sẽ triển khai thêm 4 vaccine miễn phí vào chương trình “Tiêm chủng mở rộng”, nhằm tăng cơ hội phòng bệnh cho người dân. Trong đó bao gồm vaccine ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, vaccine phòng cúm mùa, vaccine phòng bệnh do virus Rota và vaccine phòng bệnh do phế cầu.

Rau cần tây mặc dù chứa tới 95% nước nhưng lại có khá nhiều vi chất dinh dưỡng, chất xơ và tinh dầu. Chính vì thế, loại rau này từ lâu được nhiều người xem như vị thuốc quý hỗ trợ sức khỏe bởi những công dụng mà chúng mang lại.

Giấm táo bản chất là một loại giấm lên men từ táo. Thông qua quá trình nghiền, ép lấy nước sau đó thêm vào lợi khuẩn và men để chuyển hóa đường thành rượu. Trong bước lên men thứ hai, rượu tiếp tục chuyển thành giấm nhờ axit axetic. Giấm táo có màu vàng nhạt, vị chua và có mùi thơm của táo với 94% nước, 5% axit axetic và 1% carbohydrate. Trong 100g giấm táo cung cấp 22 calo, Kali 67mg, 0.93g carbohydrate, đặc biệt không chứa chất béo hoặc protein. Nhờ đó, giấm táo mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo phụ nữ mang thai trong kỳ thứ 3 (khoảng tuần thai từ 27 đến 36) tiêm vắc xin phòng ho gà giúp bảo vệ người mẹ khỏi nhiễm bệnh, cung cấp khả năng miễn dịch thụ động cho trẻ sơ sinh.

Đậu mùa khỉ là một bệnh truyền nhiễm vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là khi thời gian vừa qua, vào ngày 14/08, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra cảnh báo tình trạng khẩn cấp toàn cầu với bệnh nhiễm trùng từ virus đậu mùa khỉ. Thế nên, việc tìm hiểu nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh đậu mùa khỉ là vô cùng cần thiết để phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Ngày 15/08, Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo các phụ huynh tăng cường biện pháp bảo vệ trẻ em trước bệnh sởi - một bệnh truyền nhiễm vô cùng nguy hiểm.

Mới đây, Tổng giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới đã tuyên bố đợt bùng phát bệnh mpox (bệnh nhiễm trùng gây ra do virus đậu mùa khỉ) ở Châu Phi là tình trạng khẩn cấp về sức khỏe toàn cầu.